ショートカットとピンクのバック
みなさん、こんにちは！メンタルトレーナーのやまやです。
私はくせ毛です。
洗い立てだと縦巻きカールになる。
古い例えですが、
キャンディ・キャンディのイライザ（笑）
そんなマイくせ毛も扱い慣れて、
クセをいい感じで生かして
ヘアセット出来ています。
が、ショートカットだけは無理だと思っていた。
でも、今私の髪を扱ってくれるWさんは
プロフェッショナルで私のくせ毛と会話してくれる唯一の人！
だから、思い切って言ってみた。
『短くしたい！』
……
ぐふふっ❤
やったぁーー！！
思った以上の仕上がり！
はぁ～やってみたかったんだぁ💕
今、毎日が楽しいです♬
会う友人が驚くと同時に
「私も何か変えたいって思っていたんだ〜」
って口を揃えて言う。
髪を短くするのって
女性にはちょっと勇気がいることかもしれない。
だからこそ、
それをやった相手の潔さに心動かされるんだね。
今の毎日に何か変化を加えたいならば、
髪を切るのもおススメだし
リップの色を変えてみるとか、
いつもは選ばないような色の服やファッションを試してみるといいよ。
ショップで試着するだけでも
気分が上がるよ～。
そうそう。
例の夢のお告げのピンクの名刺入れ。
見る度にHAPPYマインドにさせてくれます。
そーしたらピンクづいちゃって
マゼンダカラーのショルダー買っちゃった！
今までの私はピンクに興味がなかったし、
”恥ずかしくてドピンクのバックは持たないよ～”って思っていた。
赤やオレンジは沢山持っているけど、
ピンクは初めて。
今毎日持ち歩いているけどね、
沸き溢れるHAPPYマインドとは別に
(私にピンクって似合うのかな…)と
ちょっとまだ慣れない自意識が混在。
長年の友人は
「やまちゃんがピンクって珍しいね」って言う。
「でもまったく違和感ないよね」って笑う。
ショッキングなやまちゃんだから
ショッキングなピンクが似合うんだわぁ〜！
って意味不明な褒め言葉（!?）
でもね、素直にとっても嬉しかったやまちゃんです。
……
人生で数回目の大きな転換期にいる自分を実感しています。
山有り谷有りの２年間でしたが、
変化の前の試練は後の大きな実りになることを
過去の経験から知っている。
ファッションや気になる色の変化は前兆です。
いろんな色の時代があったけどピンク期は初めて。
だからワクワクしています。
今のみなさんは何色ですか？
……
今日も最後まで読んでくれてありがとう！
愛ある仕事は伝わるんだよね〜愛ある部屋とない部屋の違い。
みなさん、こんにちは！メンタルトレーナーのやまやです。
先日、久しぶりに会った友人が
最近物件廻りをしているという話。
季節柄でしょうか、
数人からそんな話を聞く今日この頃。
かく言う私も物件巡りをしていました。
「部屋って空気感が大事よね～！」ってことで盛り上がり、
話は尽きない（笑）
私の今の住まいは築年数が立派(笑)で、
古いってだけで全然気乗りしなかった。
友人の紹介で下見をして
…心が動いた。
温もりを感じたの。
それが決めてだった。
住みやすい気遣いと工夫がこの部屋にはあった。
私は愛ある部屋に住めていたんだなぁと
振り返り＆ありがとう、です。
……
今回見たうちの、
ある物件は色使いがカッコよかった。
イタリン・モダンって感じ♬
「こんな人に住んで欲しい」っていう
オーナーさんの想いを感じた。
まさに想いという愛そのものですよね。
最後の物件で温度差を感じた。
グルリと見て、凄い違和感ある場所があった。
…冷蔵庫の設置場所にモロかぶりでインターホン。
え？これだと最小タイプ冷蔵庫限定だろッ！
「うわぁ〜 愛ないわぁ〜！」
って言葉、口から出ちゃった（笑）
この間取りなら単身とは限らないってお部屋です。
愛がないっていうか、工夫がない。
なにも考えていないのだろうね。
……
それぞれが自分の仕事を
単なる「作業」として
「こなしている」と
こーゆーことが起こります。
意識（マインド）が外に開かれていないので
他者への関心も興味もない。
自分の世界で意識が留まっている。
その自分の意識世界も
モヤモヤ、イライラしている…
あぁ、面倒くさい。
なんでこんなことやんなきゃなんないんだよ。
そんな自己対話の元で行われる動作は
心が伴わない仕事＝作業になってしまう。
作業レベルのものが人目に触れてしまう、
市場に出てしまうということは
組織のチェック体制が機能していないという証です。
「おかしいぞ」って思う人間が残念ながらいないということです。
クレームってこうして生み出される。
この仕事は誰のために。
なんのために。
どうやったら喜んでもらえるか。
どんな仕事も必ず人と結びついている。
仕事が「作業」になっている人の心は
疲労や諦め、怒りや過去に追ったトラウマなどで
前向き元気スイッチが効かない状態なだけです。
誰にでも前向き元気スイッチはある。
私は今まで何千人ものスイッチを入れてきたから
そう断言出来るのです。
自分スイッチを見つけるだけでいい。
あなたのマインドチェンジは
あなたの心を温もりで満たしてくれます。
あなたの想いや優しさは
スイッチひとつで
無限の彼方へ、
沢山の人の心に届けることが可能です。
いい仕事をするとね、
必ず誰かが気づくものですよ。
……
今日も最後まで読んでくれてありがとう！
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☆やまちゃんのプライベート・セッション☆
♬心が一気に軽くなる♬
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気温差２０度ごえは、こえぇぇぇ〜！！
みなさん、こんにちは！メンタルトレーナーのやまやです。
オヤジ並みのギャグをいきなりかましてスミマセン。
このオヤジギャクばりに寒いよぉ…札幌（涙）
昨日は２７℃の土地から
夜に５℃を切っている土地に戻る。
気温差は身体にストレス…なんて言いましたが
数時間でこの差を味わった
マイ・ボディは少しバカになってしまったようで
昨夜は寒くて寒くてたまらなく
お腹と背中にホッカイロを張って寝ましたよ（笑）
この時期の出張仲間さん達は
移動地での気温差という
エキストラ・チャージを乗り越えてくださいね〜
いやいや。
外(道外)に出て思ったけど、
自分の想像以上に世間の春は進んでいる。
草木が芽吹き、花が咲いているって
すごいエネルギーをまき散らしてくれるんだなぁ～♬
桜のピンクと
新緑のグリーン。
ピンクって言わずと知れた「❤愛や優しさ」を象徴する色ですよね。
カラーセラピーでもピンクは女性ホルモンのバランスを整えたり、
女性性と言われる優しさや柔らかさを引き出します。
さらにね、グリーンも❤ハートに関連する色なのです。
チャクラって聞いたことありますか？
ヨガやアーユルヴェーダ、カラーセラピーなどでその原理が応用されており
これらに興味のあるかたはご存知だと思います。
人間の身体にある主要な７つのエネルギーセンターと言われるチャクラ。
グリーンは身体の胸・心臓部分にあると言われている
第４チャクラ（ハートチャクラ）の
エネルギーカラーと言われています。
この数日間、行く先々で葉桜を観賞しながら
桜って、ピンクと緑色かぁ～。
その全てが優しさや愛のエネルギーなんだな、
と。
その無言の柔らかいエネルギーで
日本全土を包んでいるんだなぁ〜
なんてね、思っていました。
そうそう、北海道のエゾヤマザクラはね、濃いピンク色です。
ふんわりと柔らかい癒し系の女性が
ソメイヨシノだとしたら、
ヤマザクラは華やかで自立心を
彷彿とさせるタイプの女性かなぁ。
どう？このやまちゃん例え(笑)
あ、花を例えると、女性になってしまいますね。
よし。今度は男性で色んなお花をイメージしてみようかな？
………
今日もさいごまで読んでくれてありがとう！
春の嵐とHappyサプライズ
みなさん、こんにちは！メンタルトレーナーのやまやです。
週末から札幌を飛び出し、
関東方面におります。
本来の出発予定を
思いつきで一日早めました。
車窓から桜を見にして初めて気がついた。
「あ！まだ桜がみれるのかも」と。
そこから情報収集〜。
疲れちゃったからホテル付近が理想。
なんだ！裏のホテルの庭園が見事じゃないかぁ！
と早速、桜パトロール〜♬
「葉桜だよ」って言われたけど、
私にとっては見たかった桜だもん♬
本当に嬉しかった。感動と喜び。
福眼、福眼♬
心が喜ぶと身体が元気になるね。
翌朝はスッキリと早い目覚め。
……
昨日は午後から春の嵐。
空き時間で出会った風光明媚な一時。
あぁ～ッ、と言う驚嘆の声にに振り向くと、
見事な桜吹雪。
視界が一面淡いピンク色。
瞬間の美しさに立ち尽くした。
後には、桜のカーペットが敷き詰められた階段。
ますます激しく振る雨で
外は煙っている。
目に飛び込んできた日本庭園は
まるでこの世とあの世の境目の世界であるかのように幻想的だった。
水滴を纏った樹々の無垢で清らかな美しさ。雨で自然の香りが匂い立つ。
しばらくそこに座り自然の美しさに身を委ねた。
……
晴れていることに越したことはない。
でも、雨だからこそ出会えた景色に
私は日本の美を感じた。
儚く見えるも
強く美しい凛とした姿に
自分もこう在りたい、と思った。
……
ソメイヨシノが満開に咲く様子を
見てみたいなぁ～って数日前まで思っていた。
私は何か願望が生まれると
特に期日を明確にすることなく
そのまま想いを自由に放つ。
「いつか実現したらいいな」と。
そうすると案外早くそのイメージが実現します。
今回も既に手放してあったので、
まさかこの春にこんな多様な桜づくしを経験出来るなんて！
思ってもいなかったから喜び倍増のHAPPYサプライズになった！
『願いがまたひとつ叶ったし、
幸先のいい春のスタートだぞ』と
自分にHAPPYな魔法をかけておきましょう♬
……
今日も最後まで読んでくれてありがとう！
「誰かが必ず見ている」は本当だよ！〜意外なあの人が見てくれているよ
みなさん、こんにちは！メンタルトレーナーのやまやです。
社会に巣立っていく学生達によくかけていた言葉のひとつです。
「誰かが必ず見ていてくれるから、努力を軽んじないようにね」
これって自分の経験から本当にそう思うのデス。
………
自分が変わって世界が変わった、あの経験。
私の異動理由を知って驚きました。
辞めると決めて自分に課した最後のチャレンジ「名前＋挨拶＋α」から
丸2ヶ月で発令された人事異動。
企画広報室に異動して数日後
総支配人に声をかけられた。
「やまや、お前がどうして広報に異動になったかわかるか？」と。
わかりません、と答える私に総支配人は３つの判断理由を言いました。
そのひとつにビックリした。
「お前は全従業員の顔と名前を知ってるな」と。
「ワシは見てたんや。
お前が全部署のスタッフの名前を覚え、会話をしているのを。
広報とはホテルを売るのが仕事だ。
ホテルの全従業員を知っているお前なら適任やろ」と。
えーッッ！？
それって、背水の陣での
最後の行動。
どうせ誰も私なんて…って思いからの
最後の奉公（笑）
まさかそれを総支配人が見ていて、
仕事の資質として判断されたなんて…。
実はね、当時の私は
直属の上司に認めてもらえないから
未来はないな、って思っていたの。
…それがまさかの総支配人ッ！
えぇ〜！
いつ、どこで見ていたんスかぁ～？！って思った。
誰かが絶対に見ているからって
本当なんだな…、と思った。
力が湧いてきた。
そして『仕事の本質』について大きな気づきをもらった瞬間でもある。
予想もしない人がキチンと見てくれている。
想定外のポイントが評価される。
自分が自然体になった時、
何かが動き出すんですね。
私のこの事例は
『災い転じて福となす』とも言えますね（笑）
………
人はどうしても、近視眼的に物事を捉えがちです。
目の前しか見えなくなると判断の基準がブレ、
選択肢がないように思う。
だから執着も生まれる。
生きづらくなる。
だからこそ、意識をして俯瞰や大局で見ることが大切なのです。
思考の転換は一人だと難しいし、
自分の思考癖には気づきづらい。
視野が狭くなっていることに気づいたら
まずは、気の置けない誰かに話すこと。
空気の切り替えは、マインドの切り替えにもなりますからね！
………
今日も最後まで読んでくれてありがとう！
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やまちゃんの地球放浪記〜ロンドン編：ロンドン塔でゾワワワァ〜！
みなさん、こんにちは！メンタルトレーナーのやまやです。
実は、ワタクシ、やまちゃんはちょっぴり第六感が敏感でございまして、
「うっ、ここはダメだ！」って場所とかね、
察知してしまいます。
自分がとっても疲れるので
重たい空気の場所には
近寄らないようにしています…が…。
………
とある年末。
ロンドン・パリで年越し家族旅行。
母の希望の場所をあちこち案内しました。
その母の行きたい所リストにあった
「ロンドン塔」
ん〜…実は私は、ずっと避けていてた場所なんだよね…
私にとってヤバい場所だと第六感がキャッチしてしてたからね～
でも、親孝行のチャンス（笑）
行くことにした。
……
いざ、出陣！
ロンドン塔が見えて来る。
おぉ〜！
黒くて重たぁ〜い空気が
ロンドン塔の上空にたなびいている…。
よし！
気合いを入れて、入場。
まずは、ジュエル・ハウスに！
ここには興味があったんだ〜
イギリス王室歴代の王冠が保管・展示されているの。
これはね、すごいよぉ〜！
息を飲む。そして、溜息。
一個、欲しいなぁ〜（笑）
信じられてないくらい大きな
世界最大のダイヤ…。
あの輝きは…目と心の保養になるよ♬
そして、一応イロイロ見て廻る。
処刑場や牢獄、
ありとあらゆる拷問道具が展示されている部屋。
もうね、凄まじいよ。拷問器具。
どうして、人が人にあんなことが出来るんだろうか。
負の遺産だよな、って思った。
沢山の人があそこで非業の死を遂げているからね。
時を経てもなお、残る思いってあるんだろうと思う。
心の中でその沢山の方達に手を合わせてお祈りをした。
……
♬さてさてぇ〜！お次ぎは、ロンドン塔のカラスちゃん♬
あそこでは大きな「渡りガラス」が大切に飼育されているの。
それはね、その昔
「カラスがいなくなると、ロンドン塔がなくなり、英国が滅びる」
というお告げがあったようでね、
それ以来、カラスは守り神として大切にされているんだって。
ヨーマン・ウォーダーズ（通称：ビーフィータ）っていう
ロンドン塔の衛兵隊のおじさんとカラスが仲良しでね、
見ていてちょっとホッコリする風景だよ〜。
………
長い長い歴史の中では色んなことがあるよね。
その歴史を知ることって、大切だとも思うのデス。
あの素晴らしい冠を始め、眩い程の金銀財宝達。
当時の英国がどれほど強大な力を持っていたのかが、よくわかるなぁって思います。
歴代の王、女王と共に在り、歴史の全てを見てきた石達に、私はロマンを感じちゃいます。
そうだ。やまちゃんのちえぶくろ（笑）
重ための空気の場所に行くときはね
お腹の丹田っていう
おヘソのちょっと下あたりに
フンッ
と力を入れて行くといいよん。
気合いのエネルギーで自分を包み込むってイメージね。
………
今、世界は緊張状態にありますよね。
平和の時代に生まれ育つと
その有り難さがわからなくなっちゃう。
歴史を振り返って
人と人が傷つけあうことの愚かさから
私達は学ばなければならないね。
………
今日も最後まで読んでくれてありがとう！
やまちゃんの地球放浪記：ロンドン編〜美術館めぐりの巻
みなさん、こんにちは！メンタルトレーナーのやまやです。
旅行先の「マスト」って人それぞれ。
私のマストのひとつに美術館があります。
ロンドンには素晴らしい美術館や博物館がたくさんあります。
………
まず、ロンドンで必ず訪れる場所は
「ナショナル・ギャラリー(National Gallery）」
三越のライオンのモデルとも言われている
大きなライオン像があることで有名な
「トラファルガー広場」の後方にそびえる重厚な建物。
そこに、１３世紀以降の2,300点を越える絵画が収蔵されています。
毎度のことながら、ワクワクしてしまう♪
私はガイドブック等は見ないで気の向くままにギャラリー内を歩く。
その時々で、心に響く作品が違うからインスピレーションで。
気に入った絵があるとベンチに座って
何十分もその絵を眺めている。その時間が至福❤
ピカデリー・サーカスからレスター・スクエアを抜けて、道々ウィンドウショッピングをしたり、
カフェで休憩しながら、ナショナルギャラリーに行き着く、ってルートがお気に入りです♬
そしてかの有名な「大英博物館(British Museum)」
エジプト・ギリシアに興味がある自分には昔から行きたかった場所のひとつでした。古代のロマンに思いを馳せて。
広すぎて、時間が足りなぁ～い！
最初に狙いを定めてルート確認して廻るといいですよ♬
「テート・モダン(Tate Modern)」
「テート・ブリテン(Tate Britain)」
美術鑑賞としてしての自分の好みは「テート・ブリテン」
総合的に良かったなぁって記憶の「テート・モダン」。景色がね、すご～くいぃんだよねぇ～。大好き。
現代アートが好きな人ならテート・モダンは断然おすすめだよ。
「ヴィクトリア＆アルバート博物館(V&A)」は
もう、ひたすらうっとり〜♡
ファッションやジュエリーがお好きな方は是非ッ！
まだまだ沢山あるけど、印象深いのが
「ロンドン自然史博物館（National History Museum)」
初ロンドンの年、最初にMちゃんが連れて行ってくれたのがここだった。
入場して…大興奮！！
あんなにワクワクするなんて、ってくらいすっごぉぉぉーーーく楽しかった！
Mちゃんとずっと笑って、子供みたいにはしゃいじゃった（笑）
ズバリ！お子さんにオススメ！
恐竜の展示とかね、さすがです。
迫力満点！
私も、もう一回行きたいな、って思っています。
あぁ〜ワクワクしてきた〜…けど、
今日はここまでにしておきます♪
………
今日も最後まで読んでくれてありがとう！
今日の写真はMちゃん提供。ありがとうねっ♬
