立秋…そして満月・月蝕：いい展開を引き寄せるための思考と行動
みなさん、こんにちは！
メンタルトレーナーの山屋です♬
今日は八八で末広がり〜だし、
月蝕を伴う満月の日。なんか、いー日だよね♪
ジャスト満月タイムは今朝、
午前３時20分頃でしたが、
今夜もまだまだまん丸。
素敵な満月が見られると思いますよ！
そして、まだまだ暑い８月ですが、
暦の上では昨日が立秋。
街を歩けば『SALE』の文字と秋の気配。
秋色を纏ったマネキンさん達が
汗だくの私を涼やかに見下ろしています。
公私ともに移動が多い私は
今までに何度も天候不良による交通機関の
欠航・運休を体験しています。
冬だと土地柄、雪の影響があるしね。
近年は気象変化による影響がありますよね。
欠航も運休も、慌てることはほとんどない。
過去の経験から「なんとかなる」術を知っているからね。
もし、翌日に何もなければジタバタしないで
帰りを翌日に振り替える。
『追加の旅のご褒美♬』として
欠航＝帰れない、という事実を
もう一日楽しめた♬、と置換え
速攻楽しみモードにマインド・チェンジ。
私は基本、一人旅・無計画派だからね、
イレギュラーもウェルカムなのよ！
逆に『絶対に帰らねば！』の時は
「さて、どうするか」
とあらゆる手段を検討し
優先順位を追って行動します。
すると
「丁度、今一席空席が出ました！」とか
こちらから投げかけた代替案で
対応してもらえたり…。
自分が気分を荒立てないで
穏やかに根気よ～く動いていると
いい情報が入ってくるし
いい人に当たるんですよね♬♬
こういう時のラッキーって引き寄せ。
自分が決めて・行動した結果なのです。
………
基本はね、
どんなマズい状態に陥っても絶対に諦めない、ってこと。
そしてね、
あらゆる可能性を探る。
「だってぇ、わかんなぁーい！」
なんて依存を丸出しにしていたら
一生そのまんまよぉ～！
今は便利な世界だよ～
わかんないなら、調べる！
黙ってても誰も助けてくれないよ！
まず
①自分はどうしたいのか。
すると
②必要なものが明確になるでしょう？
③そのための解決策。
それが思いつかないならば、
簡潔なキーワード検索すりゃ、
色んな可能性のヒントが見つかるの。
なんでもすぐに人に頼らず、
まずは考え、調べて行動するっていう
マインド(生き方)に変えるとね、
どんなピンチでも、
泉の如く閃きが湧く。
然るべき人に
然るべきタイミングで
然るべき質問が出来るようになる。
運とか、ラッキーって、
こうして
自分が世界に投げかけた事柄に対して
引きつけられる事象なんだよね。
………
悪天候の条件付で飛ぶフライト。
地上は雨や吹雪で荒れている。
でも、いざ離陸して上昇した先は
いつだって快晴なんだよね。
人の根源って
こんな穏やかな澄んだ世界なんだろうなって
この景色を目にする度に思います。
ちょっとした状況の変化で
心模様が
天気のように目まぐるしく変わる。
荒れたり、
悲しかったり、
イライラしたり、
どんよりしたり。
でも、あなたの基本はこの空のように
いつも穏やかで晴れていてる。
妬みや嫉妬や怒りや嫌悪は
あなたの本質ではない
あなたは穏やかで優しい
いい人なんだよ。
あなたの本質はいつだって、太陽と青空。
それを忘れないでね。
ゴタゴタの日常でも
意識を
スゥーーッと
俯瞰に切り替えられるようになると
そこには明るい空が広がっている。
穏やかな自分を取り戻せる。
意識の切り替え、メンタルトレーニング。
揺るぎない軸を思い出すことで
どんな心模様でもあなたの輝きは変わらない。
いつか必ず晴れるからね！
今日も最後まで読んでくれてありがとう！
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8月と言えば！！…お盆進行！！
みなさん、こんにちは！
メンタルトレーナーの山屋です♪
8月って業界によっては
「お盆進行」で
忙しい月ですよね。
ひゃぁ～、
お疲れサマです！
この「お盆進行」って言葉を知ったのは
ホテルのPR時代。
常に半年先の仕込みをするという仕事柄
8月は年末物のドタバタ時期。
ホテルのとって大繁忙期の12月。
「クリスマス」は
ディナーショー
クリスマスディナー
クリスマスケーキ。
次は年末「忘年会プラン」
ときたら、
年始でしょ～
「お正月・おせち」
「新年会プラン」
！！！
これらの撮影と印刷物の作成の佳境が
８月！！
ホテル業に休みはないけど、
印刷会社さんや工場さんは、
お盆はお休み～…
でも、9月からホテルは一斉に
年末年始商戦スタートなわけで、
出遅れるわけにゃぁ～いかん！
勝負なのよ、勝負ッ！
(って、昔、営業部長にどやされたぁ～)
だからね、
お盆休み前には原稿やデザインを仕上げ、
印刷工場に入稿しなきゃならんのだぁーッ！
お料理関連は
現場のシェフと打ち合わせて、
試食して、原価確認して～
さらには
関係各署の担当者や責任者
経理部長に総支配人の承認や
日程調整～
ひゃぁ～！
さらにさぁ～、
途中、ちょいちょい
どんでん返しや対立、
やっつけられぇ～、があるからね
(ToT)
それも折り込んで (笑)
世間のお盆休みから逆算して
企画書の締めや
撮影の手配などなど
スケジューリングしていくのです。
もうね、広告代理店の担当者と
ヘロヘロになりながら
日夜鬼残業でお盆前に
全てを遣り切るのです。
新米PR、初年度の私は
「8月はお盆進行だからね！」
ってゆー意味がわからず８月突入。
まさに
♬24時間、戦えますかぁー♬…だよ。
(↑ てへッ、同年代しかわかんないね～)
モカ片手に山盛りの仕事を
涼しい顔をして
サクサクこなしていく
先輩が神だったよぉ～(笑)
マジ役立たずの私は
鉄砲玉として走り回る体育会系で
頑張りながら、
見よう見まねで必死で
先輩についてったよん♬
出来ないんだもん、
やるしかないよね。
だから、がむしゃらにやったよぉ！
あの時代、お盆進行でなくても
日常茶飯事にメチャクチャハードな
部署だったけど
あれがあって今がある。
PRや館内の連携はもちろん、
広告代理店、デザイナー
カメラマン、印刷会社、
プロダクション、出版会社…など
様々な業種や職種の仲間達と
切磋琢磨し
激論交わし
妥協せずに
ゴールを目指して走り続けた。
凄まじく大変だったけど
贅沢で貴重な経験。
まさに、ハードな８月は
「同じ釜の飯を食った仲間達」
と、阿吽の呼吸で何度も難局を乗り切りった。
ふふふっ。
こーゆー「釜飯仲間」って
なんだかんだ今でも繋がってるから
嬉しいもんです。
………
仕事に関わらず、
物事って
沢山の人がかかわり合い成り立っています。
だからね、
自分だけ良ければいい！
では、良くないのよね〜♪
時間管理とか、
時間厳守
約束を守るって
誰かの時間を戴くことに対しての
礼儀やマナーとしてもね、
大切なことだと思うのですよ。
尊敬や信頼って
こういうことの積み重ね。
つまりは、
自分の行動の結果なんだよね♪
人間だから、
ウッカリってよくあるよ。
でもさ、そんな時
幾つになっても
「ゴメンね」
と素直に謝ることの出来る人で
在りたいなぁ、って
そう思います。
………
お休み前に仕事片付けなきゃぁ〜って
感じはみんな共通よね♪
絶対！の締切以外はさぁ、
ちょっと仕切り直して
張り詰め過ぎない
「お盆進行スケジュール」立ててね！
では！
今日も最後まで読んでくれてありがとう❤️
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８月・茄子紺月だぁ～♬
みなさん、こんにちは！
メンタルトレーナーの山屋です♬
いやぁ～、８月ですねぇ～。
ドタバタしている間に夏ど真ん中ッ❗
実はね、私、
暦の月を色で感じるんですよ。
山ちゃん的８月はね、
う～ん例えるなら
『茄子紺色』
茄子の浅漬けの皮から果肉(？)の境目の色！
あのキレイなグラデーション～🎵
わかる？わかってくれるぅ～？！
ちなみに７月は『緑色』、
６月は『水色』、
９月は『テラコッタ』！
ん～なんでだろうね？
私には共感覚ってのは、ないです(笑)
ほら、音が色で見えるとかって、能力。
だからね、不思議なんだけど、
多分潜在意識だろうね～。
小さい頃に見ていたカレンダーの
数字の色かもしれないし、
月毎の私の思い出の色かもね～♬
ん～わからないけど、
１２ヶ月を色で感じる私は
その月を思うと色が湧いてきて、
その色に包まれると、
うお～ッ🎵
と、喜びが溢れてワクワクするのです♬
今ね、こーして話ながら
記憶のザッピング。浮かんだ映像は、
茄子のお漬け物(笑)
夏の石狩浜ドリームビーチ
( ↑ 痺れるネーミングでしょう？笑)
カブトムシ…(…なんでだ？)
水打ちした後のアスファルト(匂いもね！)
真っ青な空と深緑…
やっぱり夏のものばかりだね！
北海道の海・日本海側はね、
鉛色とか言われますが
やはり夏には少し明るくみえる。
そして、砂がね、黒いのよ。
ま、それはそういう浜は多いですよね。
でもね、昨年沖縄で知り合った勉強仲間に
この話しをすると驚いていたなぁ。
彼女達の海は
白い砂浜にエメラルドグリーン。
私は、
黒い砂浜に鉛色の海。
同じ『海』でも、その経験の記憶から
脳内再生される海は
人それぞれだよね♬
さらに、
私の記憶の夏の海はね、
水温低くて冷たいの！
ブルブル震えながらも
束の間の夏だから
根性で水遊び。
唇、紫になっちゃう～(≧∇≦)b
で、砂浜のBBQで、温まって〜
再度
ガクブル紫唇で波と戯れる。
……
もう２０年近く地元の海には行ってないけど
今の北の海事情はどうなのでしょうね？
みなさんにとって８月は何色かな～？
みんなのhappyメモリー満載な茄子紺月に
なりますよーにっ❤
今日も最後まで読んでくれてありがとう！
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プレビュー
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紫陽花ポヨポヨ軍団～思い込みを手放すと見える世界が変化する
みなさん、こんにちは！メンタルトレーナーの山屋です♪
季節の流れが少しズレている（笑）北海道。
只今、紫陽花さんが元気に咲いております。
紫陽花の記憶はちょっとネガティブ。
私は小さい頃は病気がちでいつも一人でした。
雨上がりの庭。
じっとりした空気のなか青々と繁る紫陽花。
自分の背丈よりも大きな紫陽花だったので、
鬱蒼としていてジメーッとした雰囲気が怖かった。
そんな原風景があるため、
長年紫陽花には興味がなかった。
でも数年前に頂いた花束でグリーンの紫陽花をお世話して、イメージが刷新！
いままで意識から外してきた紫陽花が
ものすごく新鮮に感じ、
近年は紫陽花に心が和み超HAPPYなのです♪
写真の紫陽花♪
近年よく見てきたけど
今年は別の一面に気がつき、
うわぁあぁぁぁ〜♪
紫陽花的、ザ・ピンクに誘われた私の目に飛び込んできた違和感。
…それは、その中心から放たれていた。
なに？このポヨポヨ軍団。
えぇぇ〜！？
君たちも紫陽花〜ッ？
そんな、ぽわぽわとあどけない風情で、
ゴツさの欠片もないのに
紫陽花なのぉぉぉーーー？！
ちょーどいい感じの咲き方で
ちょーーー可愛くて
メチャクチャ接写して
さらに拡大して愛でています（笑）
紫陽花って艶やかだよね。
濃い緑の葉と花の色とのコントラスト。
堂々と咲き誇っている。
その内側にこんな可憐な一面を持っていたなんて…。
今まではそれを見ていても
なにも感じなかった。
ふんわりとした淡い色。
フワフワとした妖精の羽のような花弁を
思いっきり空に伸ばし
微笑むように咲いている。
ワタクシ、この意外な二面性に
ますます心を奪われました。
……
人も多面的な生き物。
自分ですら気づかない側面を
いくつも持っている。
全てが外に現れるわけではなく
その人の内側に宿っている。
人は思い込みをしやすく、
それにより自分の可能性を狭めてしまう。
自身・他者共に思い込みに囚われず、
新しい視点や感性で興味を持つことできると
新しい扉が開く。
いつもそばにいる相手にも知らない一面が在る。
向き合い方を変えた時に
今まで気づかなかった魅力が
どんどん見えてくる。
立ち止まり
思い込みを捨て
勇気を持って向き合った時に
見えるものが変わる。
気づきが生まれる。
それが自分の心の栄養。
Happyの種。
艶やかな外見の内側にある可憐な心。
人は外見だけでは判断できない。
百聞は一見にしかず。
会って、話して、知る。
そして、自分がどう感じるのか。
他者の価値観（噂）に惑わされることなく
自分で選び取って生きること。
それが自分軸。
自分をキチンと理解してもらいたいと
思うのであれば、
まずは、自分から始めよう。
足を止めて、心を穏やかにして
相手と向き合う。
思い込みを手放し、
まずは受け入れる。
相容れなければ、
そっと離れればいい。
ただ、それだけ。
……
あの紫陽花・ポヨポヨ軍団、
今日は可憐にぽわぽわしてるかなぁ〜？
今日も最後まで読んでくれてありがとう！みなさん、良い週末を♪
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今日のチャレンジ♪〜原始人山ちゃんの小さな一歩。
みなさん、こんにちは！メンタルトレーナーの山屋です♪
ただいま絶賛チャレンジ中！！。
…なにがって？
タブレットからブログをアップ！
え？くだらない？
いやいや、原始人の私にはかなりドキドキの
チャレンジなんですよぉ！
レベル低くてゴメンね〜♪
………
むぅぅ〜実はね、私、
タブレットさんをずーーっと拒否して来ました。
使えないし、使わないから、必要ない！
スマホだって持て余してるもん、
タブレットなんぞ、宝の持ち腐れ〜♪と。
しかし！
自分の理想の生き方がキラリン！と明確になったら、
「あら？タブレットあったらいーかもぉ♪」と
いきなり納得。
そーしたら彼ゲットの流れが来ちゃったもんで
キャッチしてみました♪
人生ってホント、シンプルね〜♪
とは言え、私には奇妙な習性がある。
せっかく手に入れても、
馴染みのない新しいものは
しばらく
寝かせる。
一切触ることもせずに様子見。
長い時は数週間くらい放置。
でもね、意識の中にはいつも居る。
無意識下で自分とソレの波長をチューニング、
そんな感じ。
自分流のマーキングであり
これから長いつきあいのイメトレしているって感じです。
ある瞬間が来ると、
おもむろにガシガシ動き始める。
私の場合、モノに限らず色んな事柄に
この習性が発動されるのです。
今回は3週間も寝かせちゃいました。
あはは、それだけ苦手意識が強かったのかもね。
さてさて、今日のチャレンジとは、
写真&コピペッ！
出来なければ、
持ち越しぃ〜♪♪
その場合は「ナイストライッ！」
とゆーことで～あはは…^^;
今日も最後まで読んでくれてありがとう！
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続・泣く子も黙る…！！妹みぃーつけたッ♪
みなさん、こんにちは！メンタルトレーナーの山屋です♪
以前、泣く子も黙る…私のクシャミのお話ししましたが、
先日ちょっぴり嬉しいことがありました！
はい。私のクシャミは特徴的なんですよ…人に言わせれば。
これって小さい頃の癖の名残なのです。
小さい頃は人見知りで人馴れしていなかった私は、
人目を引きたくないから、人前でのクシャミに抵抗があった。
とにかく
「クシャミしちゃぁ、ダメぇー！！」
と必死に鼻をつまむ。けど、
そんなんで止まる訳ないじゃない？
毎回希望を持って小さな山ちゃんは鼻を抑える。
でも、ブシュッ！
もちろん！両親には何度も注意された。
学校では先生にも心配された。
でもさぁ、こっちも不安なんだよ。
鼻を解放したら…
なにがどう出て来るかわかんないじゃない？！
怖いよねぇ〜！！！
だから、しばらく抵抗していたけど
なんか耳によくないって自覚が出て来て（笑）
自主練しましたよ。
条件反射で鼻をつまむのを
克服するのに編み出した秘策が
「…っへッ」の枕詞（笑
これで手を下げる、固定するって
自分ルール作って成功。
これで普通クシャミの完成〜
…のはずが、
なぜでしょうか？
鼻つまんでいないのに
「途中で止められた」ようなこもった音の
…ッへ、ブッ！
未だに「鼻つまみクシャミ」だと思われ
心配されます。
だからね、加トちゃんの華麗なる
へっ、クション！
に軽い憧れがあります（笑）
特異な私のクシャミ。
でもさ、正直自分ではそんなに変だとは思っていないんだ〜
だって自分のクシャミ、聞いたことないんだもぉーん♪
別ジャンルでのお仲間には何人も出会ったけど
私のタイプは、いなかった。
でも！
先日見つけたの！仲間っていうより
あれは、妹だな♪
深夜の列車の中で突然、
へッ、ブシャン！
きゃぁ！これってまさかぁ？！
嬉しくて目が覚めたね。
「えぇ〜♥️今のだれぇ〜ッ？！」
そこは大人ですからね〜♪
すぐは振り向かないよ！
動物並みに耳を後ろに向け、
音の出所を確認して〜
鞄の中を探るフリして〜
チラリ、お仲間確認♪
まぁ！
なんて可愛い女の子ぉぉ〜ッ♪
もう一気にテンション上がって、
親近感〜♪♪
その後彼女はクシャミを連発してね〜
もう、愛おしくてたまらん！（笑）
「はぁ♪こんな感じなんだぁ〜♪」
うん。確かに変わっている。
確かに、ウェット感満載（笑）
うん、うん。
でも、いーじゃん！
別になんてことないクシャミだよぉぉー♪
彼女は「ブシャン♪」で私は「ブッ！」。
あれ、私のは可愛くないかも…。
やっぱ変？どうなんだろ？
あはは〜！疑問は残るけどね、
すっごーく嬉しい発見でしたぁ♪
……
風邪引くとこの不思議なクシャミで
人様を驚かせてしまう（笑）
気をつけてこの夏乗り切ろうと思います！
今日も最後まで読んでくれてありがとう！
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北の街の空の下…定点観測は心のビタミン♪
みなさん、こんにちは！メンタルトレーナーの山屋です♬
久しぶりの北の街。
札幌から片道約５時間。
到着して見上げた空！
あ。あれから５年！
ずいぶん変わったな、私。
……
６年前。
以前の仕事を完全にリリースしてフリーになった。
スケジュールは真っ白。営業苦手。
当時はまだ自分自身が曖昧過ぎて
やりたいことを言語化出来ていなかった。
営業＝自分を売り込む ことが出来ないなら
出来ることはなんでもやる
当時は友人のカフェのバイトとか、色々やった。
どーしよーと思いながらも、なぜか
『私は大丈夫』
って思っていたから、妄想も超ポジティブ。
♪まずは札幌でしょう？
♪それから北海道内各地でしょう♫
♪そして、数年後には東京を始め全国を
飛び回っちゃう～♬♬
この妄想に根拠はない。
何をしたくて、飛び回るのか。
アテもなけりゃ、ツテもない。
気配だって微塵もなかった。
………
そんな私に、仕事の依頼が来た。
ホテル時代の先輩が私の独立を耳にして
とある会社にプッシュしてくれていたのだ。
「○○さんの紹介で…」と来た電話に飛び上がった。
とある講師の仕事。
楽しかったけど、それは２回で終わった。
バイトしながら、半年。
さすがにこのままはヤバいよなぁ〜…と思い始めた頃
例の会社から連絡が来た。
札幌及び道内各地でのプロジェクト。
前回同様講師の依頼。
私の学校時代のスキルが重宝された。
まさに、私が出来る仕事。
プロジェクト拠点都市でこの街だけは
私の人生初。だから当時もここで
それまでの人生を振り返った。
「夢が叶った！やった！」と言う喜びだった。
その翌年からは全国の担当もさせてもらい、
なんと！
あの根拠のない妄想の全てが実現したのです。
……
夢が叶い３年。
どんどん心の声が大きくなる。
「これはゴールじゃない！
早く自分の道見つけなきゃ、終わりが来る！」
というのは、私はほぼそのプロジェクト一色のスケジュールにしていたから。
フリーランスとして有り難いながらもこれって凄く危険。
わかっていたけど、
じゃぁどうする？
と、本質を問う自分の心の声に耳を塞いで突っ走った。
……
私の予感って当たるんだよね〜
すぐに人生のお試しが来た。
一気にプロジェクトが終了。
私はまた真っ白に戻ってしまった。
かなり心身が消耗していたから休息も必要だった。
でもさ、一度「真っ白期間」を経験しているから
前程、楽観的ではいられない自分がいた。
そして、今回の経験から本気で
「何をやるのか」
「何をしたいのか」
を考えなければならないと悟っていた。
『出来ること』って受け身になる。
だから終わりは必然かもしれない。
だって自分に主導権はないから。
『やりたいこと』って主体性を持って動く。
つまり自発的行動には終わりがないんだ。
だって決めるのは自分だから。
そして大切なことも再確認出来た。
出来ることから始めることの意味。
削ぎ落とすことの重要性。
掌に残った一粒の種（答え）に宿る強烈な力の理由と根拠。
過去の人生の縁や経験全てが土壌。
そこにこの種を撒く。
自分の信じる力が水となり
人間関係が光となる。
……
「やりたいからさ、やろうよ！」
「それ、やらせてよ！」
何もかもはもういらない。
欲しいものはひとつだけ。
そう心が決まってから全てが変わった。
自分が変わり
出会いが変わり、
私の世界が変わり始めている。
この空を見て思い出す沢山の顔。
今回の仕事も縁を辿れば
５年前の出会いに行き着く。
凄いなぁ。
ちゃぁ〜んと繋がっているんだね。
こんな最高の振り返りが出来たのも
この街のこの空のお陰。
定点観測って大好きなんだ～♪
心が元気になる！
昔も今も、私の核はブレていない。
積み上げ、繋ぎ、磨き続けてきたんだね。
最近は短期間での変化の振り幅が大きい時代。
だからね、
みなさんも、半年単位で振り返っても、
自分の変化に気づけます。
Happyを掘り出そうねッ♬
……
定点観測。
思い出も場所再訪ってのも、
いい心の栄養になりますよ！
今日も最後まで読んでくれてありがとう！
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