みなさん、こんにちは！メンタルトレーナーのやまやです♬ピリピリしている自分、嫌ですよね。わかっているから、 抑えようとしているのに…漏れ出ちゃう刺のある態度や キツイ言葉。前記事では、『あなたのイライラに 周囲を巻き込んじゃダメよん』ってな、も…