みなさんこんにちは！メンタルトレーナーのやまやです♬ちょっと息切れしがちな６月は 梅雨の季節とも相まって 気持ちがドヨ～ンとなりやすいかもしれません。お天気が人の心に与える影響は大きいしね、さらに、心と体は繋がっているから 気分が落ちると、 体…