〜自分が変われば世界が変わる:幸せの作り方

幸せは自分でどんどん作り出す!!メンタルトレーニングで幸せマインドにジャンプアップ!Happyは自分から♡周囲ももれなく幸せになるから大丈夫ですよ〜”Let's make HAPPINESS!!”

北の街の空の下…定点観測は心のビタミン♪

みなさん、こんにちは!メンタルトレーナーの山屋です♬ 久しぶりの北の街。 札幌から片道約5時間。到着して見上げた空!あ。あれから5年! ずいぶん変わったな、私。……6年前。 以前の仕事を完全にリリースしてフリーになった。スケジュールは真っ白。営業…

夏休み突入…かなぁ?

みなさん、こんにちは!メンタルトレーナーの山屋です♪ 7月の3連休が終わり、 今日あたりから学生さん達は 待ちに待った夏休み〜なのでしょうか? お子様がいらっしゃるご家庭では お疲れさま!ですね(笑) 『親業』にはお休みがないからなぁ〜。 暑さが…

アイツとアタシの仲良し?2日目ッ♬

みなさん、こんにちは!メンタルトレーナーの山屋です♬ ひじょぉーーーに私事の蕁麻疹ネタに おつきあい下さってありがとうございます。 なんだかね、有り難いことに シェアを結構いただいてるようでね 誰かの何かの参考になったとしたら 全身赤斑やまや牛…

久しぶりにアイツがやってきた!…It's 振り返り time.

みなさん、こんにちは!メンタルトレーナーの山屋です♬ 一昨日の晩から、アイツの出現で貫徹。 そして、ドタバタな昨日でした。 …アイツって? それは、蕁麻疹〜!!! もともとアレルギー体質で、軽い蕁麻疹には 慣れています。が、 今回のアイツは…凄かっ…

辞めるときは自分でわかるって?!~上がる転職・キャリアアップのために♬

みなさん、こんにちは!メンタルトレーナーの山屋です♬ 辞めたいときが成長点って話しましたけれども、 辞めたいど真ん中にいる方にはちょっと辛かったかな、 ごめんね。 touria-ty.hatenablog.com でもね、あなたの人生はこれからの方が長い訳で、 今、辛い…

つかの間の夏の始まり

みなさん、こんにちは!メンタルトレーナーの山屋です。今日も札幌は30度。 暑いです。陽射しが強いから歩いていると 頭が熱くなるのがよくわかる。昨日は日光湿疹出ちゃいました(笑)太陽と暑さが嬉しくて アホみたいに、 ぎらつく正午に日焼け止めも忘れ …

七夕の織姫と彦星に想いを馳せる〜自分軸で生きるために

みなさん、こんにちは!メンタルトレーナーの山屋です♬ 7月7日、七夕。 昨日からしつこいね〜すみません。 なんかね、今年の七夕は 織り姫と彦星 が気になるのです。 先月とある女性有名人の方が亡くなり、 それ以降、気になりまして その方のご家族のブログ…

明日は七夕…願いをこめて、Happy making♬

みなさん、こんにちは!メンタルトレーナーの山屋です♬ 明日は7月7日、七夕♬ 地域によっては、 旧暦の7月7日の 8月7日を七夕としているところもあります。 実は、我が北海道・札幌は8月7日が七夕。 でも全国的には、七夕は明日ですよね♪ ですから、…

辞めたいときが成長点!…迷子さんのための道標

みなさん、こんにちは!メンタルトレーナーの山屋です♬ 自分の居場所を見つけましょう♬って お話をしましたが、 その答えを見つけるための見極めのひとつが辞めたいとき、です。 嫌だ、嫌だ!辞めたいッ!! って状況が最高のタイミング♪ 人間ってね、慣れる…

自分の居場所が変わるタイミング:変化と安定の不思議な関係

みなさん、こんにちは!メンタルトレーナーの山屋です♬ 自分の居場所。 それは 自分が自分らしくいられる場所。 同じ方向を目指し 互いに切磋琢磨し、支えあいながら 歩き、安らげる場所。 家庭・職場・友人関係… あなたの居場所の具合はいかがですか? 人は…

7月スタート♬…ちょっと告知させてね♬

みなさん、こんにちは!メンタルトレーナーの山屋です♬ 今日もムワッと暑い札幌です。 さて、今日は告知をさせてもらいまぁーす♬ 私はメンタル・トレーナーとして 地元・札幌を拠点として活動しておりますが、 本日より電話カウンセリングサイト 「ボイスマ…

あら、まぁ偶然!夏越の大祓♬~2017下半期に向けて

みなさん、こんにちは! メンタルトレーナーのやまやです♬今日は6月末日金曜日。今日は夕方打ち合わせがあり、天気がいいし、早めに行って 公園と神宮を散歩しよ〜っと と向ったら、今日は「夏越の大祓」の日でしたね。 時間も丁度15時。期せずしてこのタ…

当たり前の捉え方。「人はわからない」の基本から、人の振り見て我が振り…意識してみよう!

みなさん、こんにちは!メンタルトレーナーのやまやです♬ さてさて、 心地よく生きるための心構えとして 『人はわからない』 これは、わかっているようで 忘れがちな事実です。 親と子供 夫と妻 兄弟姉妹 部下と上司 学生と教師 彼氏と彼女 友達、仲間、同僚…

ネガティブの連鎖って、人生の好転のサインだよ〜♬

みなさん、こんにちは!メンタルトレーナーのやまやです♬ 人生って突然いろんなことが起こりますよね~ 携帯なくしたり(笑) 住む家追い出されたり 仕事がなくなったり 離婚したり、別れたり 病気になったり お金が底を尽きたり 人から嫌われたり 危険にさ…

空を見上げて

みなさん、こんんちは!メンタルトレーナーのやまやです♬ ここ数日空を見ながら 色んなことを考えました。 空が好きって自覚をしたのは大人になってからですが、小さい頃から空をよく見上げていたみたい。従姉妹に先日言われました。 「あなたは、小さいとき…

2017年夏至♬

みなさん、こんにちは!メンタルトレーナーのやまやです♬今日は、夏至。 昼と夜の長さが等しくなる日。 今日を境に夜が少しずつ長くなっていきますが、気温は上がって行き、 夏がやって来ますよね~夏が好きか嫌いかは賛否両論?!夏が短い道産子としては、 …

ニセアカシア〜匂いが誘う幸せの記憶

みなさん、こんにちは!メンタルトレーナーのやまやです♬ みなさんの「思い出の花の匂い」ってありますか? 私はこの写真の、この花を目にすると うわぁーーい! と心が躍り、 匂いをかぐと 胸がフワァ~ンと温かくなります。 これはね、 ニセアカシア。 こ…

探し物が見つからないっ!…そんな時は。

みなさんこんにちは!メンタルトレーナーのやまやです♬「あれーッ?!どこだっけ?…全く! 必要な時にないんだからぁーッ(怒)」ってなことありませんか?ありとあらゆるところを探すけどない…。 迫る時間…焦るぅ~イラつくぅ~って時のシンプルな見つけ方。…

瞬時に移動!Happyマインドへ♬〜視界の転換が視点の転換

みなさんこんにちは!メンタルトレーナーのやまやです♬ちょっと息切れしがちな6月は 梅雨の季節とも相まって 気持ちがドヨ~ンとなりやすいかもしれません。お天気が人の心に与える影響は大きいしね、さらに、心と体は繋がっているから 気分が落ちると、 体…

情報の引き寄せで“3やまちゃん” 笑っちゃったシンクロの巻

みなさん、こんにちは!メンタルトレーナーのやまやです♬ 昨日から首がピキピキ痛くて 動きがおかしい私です。 駆け込み寺の治療院に行ってきましたが そーいえばココには笑えるシンクロがありました♬ …… 若い頃から私の肩は鉄板のように固く マッサージや…

引き寄せたものに乗ってみるのも経験…あ、でも危険回避は原則よん!

みなさんこんにちは!メンタルトレーナーのやまやです♬何を引き寄せたいのか。 どうして引き寄せたいのか。 それを知る。…って、言うのは簡単。答えも簡単に出る??いえいえ、 実はそれが難しいので思った通りに引き寄せられないよーという状況になりやすい…

引き寄せは、気づくことから始まります。

みなさん、こんにちは!メンタルトレーナーのやまやです♬引き寄せ…気になりますよね♬ マインドの在り方ひとつで 誰もがHAPPYな引き寄せ体質になれるのです。 ……人は日々 何かを、誰かを引き寄せながら 生きている。いい引き寄せも 悪い引き寄せも あるでしょ…

自分の癒し方~一人時間と感情を受け入れて解放させてあげるコツ

みなさん、こんにちは!メンタルトレーナーのやまやです。ここは私の馴染みの川。 水があまりにキレイだったから 裸足になって足だけ…チャポッ♬ヒンヤリ~! 雪解け水かなぁ?そーいえば、昔あなた(この川)に 大切な事を教えてもらったね。 ……あの時私は、…

引き寄せ+シンクロニシティは最強コンビ。

みなさん、こんにちは!メンタルトレーナーのやまやです。 みなさんは「シンクロニシティ」や 「引き寄せの法則」って言葉聞いたことありますか? 「シンクロニシティ」とは 共時性などど訳され 心理学の世界で長年研究されいますが、 いわゆる、偶然の一致…

プロ意識とは…自己満足に陥らないために

みなさん、こんにちは!メンタルトレーナーのやまやです。 昨日の記事、 え?そんなんでプロ?と思いましたか? へぇ〜、そんな捉え方もあるのねぇ、と思いましたか? 受け取り方はひとそれぞれ。 それでいいと思うのです。 で、今日はですね、 いい意識も自…

あなたはプロですか?…プロフェッショナルはマインドが創る

みなさん、こんにちは!メンタルトレーナーのやまやです。 さて、質問です 「あなたはプロですか?」 この質問に 「えー私はただの会社員だから…」 「自分はただの営業ですし…」 「専業主婦だから、特に…」 なんて答えが返ってきます。 私もね、遠い昔はそう…

ありがとう…!〜ゾロ目目撃でメチャHAPPY♬

みなさん、こんにちは!メンタルトレーナーのやまやです。 どーにもSNSが苦手だった私が ブログやる!と意を決した2016年春のコンセプトは …あろうことか、 「出来るだけ目立たなく…」 だって怖かったんだもん! でもね、 いつも自分がみんなに伝えてき…

人は人。自分は自分。

みなさん、こんにちは!メンタルトレーナーのやまやです。 人は人。自分は自分。 そうとはわかっていながらも 人のことが気になる。 自分を貫くよりも人に合わせたほうが なにかと楽だし… でも 人に合わせ過ぎて 本当の自分がわからなくなる。 やがて、本当…

泣く子も黙る……

みなさん、こんにちは!メンタルトレーナーのやまやです♬ 泣く子も黙る、やまちゃんのクシャミ… う~ん。 寒暖の差で風邪の前兆か、 花粉症か。白樺花粉症のアレルギー持ちだけど うーん。昨日から勢いと頻度が いつものアレルギーより ちょいすごい。 学生…

ちびっ子ライラックの成長!〜久しぶりの再会で感動♪

みなさん、こんにちは!メンタルトレーナーのやまやです♪ 今日から6月が始まりましたね。 今日は雨模様の札幌。 午後から雨脚が強くなるみたいだったので 今朝は早めに出まして 円山公園&神宮参拝をしてきました。 コンパクトな街・札幌ですから 空き時間…