〜自分が変われば世界が変わる:幸せのみつけ方〜

人生はほんの少しの意識の転換、視点の変化でHappyの引き寄せ上手になれるのです。あなたの心が癒されて周囲に花開いていくことで幸せはどんどん加速します♬メンタルトレーナー山屋が元気パワーをあなたにお届けします♬

あなたの最強応援団をつくるために…。

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こんにちは!メンタルトレーナーのやまやです。

さて、あなたには応援団がついていますか?

いつもあなたを見守り、
どんな小さな努力も見逃さず
『よくやってるよね!』って背中をポンポンしてくれる存在。

「有名人でもあるまいし、そんなのいるわきゃぁない」って感じですか?

「探してるけど見つからないの~!」状態ですか?


でも実は、人は生まれながらに最強の応援団がついているんですよ!

それは、


あなた自身です。


認めてもらいたい!
誉めてもらいたい!という思いは

子供や若い世代だけのものではないのです。

人間だったら誰しも心の奥に持っている
素直な欲求のひとつ。

でもね、それを弱さや甘えだとして
封印してきていませんか?

特に、今の40、50代以降は激しい競争社会の中で子供の頃から育ってきました。

発奮させて伸ばす…そんな思惑なのでしょうけれども

「頑張って当たり前!」
「やって当たり前!」

さらに男性陣は、

「男だろ?弱音を吐くな!」

とかね。

年代人口が多い世代だから、確かに椅子取りゲームみたいな生き方をせざるを得なかったよね。

バブル崩壊後は、リストラの嵐の中
指導者が居ない中で若くして責任を持たされた。

失敗したら自分もリストラかも、って恐怖の中、誰にも頼れずやってきた。

いろんな思いを『当たり前だから!』って押し殺してがむしゃらにやってきた。

だからさ、
そんな頑張り屋さんからみたら、今の時代の周囲は甘く見えてしまうんだよねぇ。

『こっちもやってんだから、お前もやれよ!』ってな感覚。


…でね。
心理的に、自分に厳しい人って、他人にも厳しいんだよね。

そういう人の口癖は
『そんなの当たり前だろう!』

そして、見切りをつけて、以上。


若い頃ならそれで良かったかもしれない。
自分の頑張りもきいたしさ。立場も下だったし。

でもさ、年取ってくると下の面倒見ることが社会の当たり前で、部下を育ててチームをまとめる事が暗黙の責務となる。

そこにジレンマ抱えてませんか?

自分に厳しいから、部下にも、周囲にも厳しくなる。…本当は理解し合いたいのに、接し方がわからない。

「やらないヤツが悪い!』と言い放ちながらも、
仕切りきれない自分を努力不足だと責める。

セミナーに行ったり、本読んだりもいいけどさ、
勉強して出来るようになるものじゃないから。

答えを外に求めている限り手応えはないよ。

だって、答えをあなたは知っている。

あなた自身が渇望してきた「なにか」を。
ずっと押し殺して来た思いを。

それを認めて手に入れると全てがうまく流れて行く。

自分にだって苦手はある。
いくつになっても初チャレンジは存在する。

ケースモデルが居なければ、
昔の自分が求めていたことを自分が体現する、
自分自身がケースモデルとなればいい。

誰かの物差しで考えるのはもうやめよう。

どこまで走ればいいの?って遣り切れない。

だからこそ、まずは今までを認めよう。

『俺、今までよくやってきたよな。』
『私、すごく頑張ったよ~!』

労いの言葉、自分に掛けてあげて欲しい。

自分のお尻叩く前に、頭なでようよ。

応援団長としてのあなたの台詞は

もっと頑張れ! の前に、

『よくやってるよ!』です。

きっとこの一言で呼吸が出来る。
心がホッとする。
苦手に取り組む気力が湧く。

心に余裕が出来ると
相手と向き合う勇気になる。

自分を応援したように、
相手を応援してあげればいいと気づくはず。

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さぁ!1週間のスタートです。
みなさん、本当にお疲れさま!
一人何役も全力でこなして本当に凄いことです。

この世の中に「当たり前」なんてないのです。

頑張る自分へのエールを日々送ってくださいね!
あなたには最強の応援団がついているから。


最後まで読んでくれてありがとう!!


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