〜自分が変われば世界が変わる:幸せの作り方

自分軸☆しなやかな心と強いメンタルを作るメンタルトレーナー山屋のブログ。世の中に大勢いる愛すべき『自分に厳しい頑張り屋さん』達に捧げるちょっと熱くて長めの愛と応援のメッセージ。

「心の保留箱」で人間関係を整理してみる

f:id:touria:20170227201146j:plain

こんにちは!メンタルトレーナーのやまやです。

 

この季節は『日本の広さ』を実感しちゃいます。

だって、沖縄では桜が咲いて、

関西・関東は梅が満開?
東北はどうかな?

…北海道は雪まみれの氷点下な週末でした。

 

毎年この時期は春のフェイントがあるので冬服の断捨離は4月末くらいにだらだらとやります。

 

そして春って環境の変化がおこる時ですから、人間関係でもモヤモヤする季節でもありますよね〜。
……
モノは断捨離出来ても、人はねぇ…と思うかもしれません。

でもね、人間関係の断捨離…見つめ直しってものすごく大切なんですよ!

 

人は自身の成長に合わせ、人間関係や環境が変化します。
自分の求めるものによって出会う人やモノが変わるのです。

特に人生の転機には、

 

今までは楽しかった相手との会話が弾まなくなったり、
感動や共感のポイントに変化が生まれたり、
今まで慣れ親しんだ人や環境に違和感を感じることがあります。


これはあなたの人生がポジティブに転換する時のサインです。

 

そんな時は迷わず!流れに乗って欲しいーーー!!!

 

その際の重要な意識ポイントは


今までの人間関係に執着しないこと!

 

嫌な人や合わなくなった関係と無理して繋がっている必要はない。

エネルギーと時間の浪費になるのです。だって疲れるでしょう?

新しい展開に向う力を削ぐことになる。

 

チャンスに乗れないってことだよ~!

 

でも、人の縁はズバッと切り捨ててはいけないですよ!

 

断・捨・離とはいい言いましたが、私がお伝えしたいのは

 

心の保留箱にその人を入れて心の距離を置き、自分の心を観察する、ということです。


さて、保留箱とはなんぞや?

まず、その人との関係は「保留」と割切る。これが保留箱にINしたということ。

 

そうしたら自分からのアプローチはやめてみる。
そうすると物理的に「会わない」という時間が生まれる。

これが「心の距離を置く」ということ。

 

そして、会わない時間の自分の心、思考や出来事を観察する。

 

「なんだ会わなくても全然平気〜」とか、
「ん?私から誘ってばっかりの関係だったのか」とか
「もっと合う仲間に出会えたからもういいかな〜」とか…

 

所謂「もう着ない服」の解釈と同じだよね。
だったら、わざわざ箱から出す(つきあう)必要はないのです。

 

でもね、これは縁は切っていない。


関係が遠ーーくなるっていうだけのこと。

 

切ったわけじゃない。

合わなくなったから、会えなくなっただけのこと。

 

人は鏡の関係だから、きっと相手もあなたとのズレを感じているはず。
だから「無理してつなげる」ことはないよ。

 

自分の心に素直になる。
心の中にそっと留めておく。
そして、流れに任せる。

自分を責めない。

 

人間関係の断捨離ってこんな柔らかい考え方でいいと思うんだよ。
自由な心でとらえてみてね!


……


今日も最後まで読んでくれてありがとう!

 

自分軸を強くする☆TOURIA TRAINING(トゥーリア・トレーニング)

 

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

 

山屋俊恵の『人生を変えるメンタルトレーニング』

★TOURIA TRAINING(トゥーリア・トレーニング)★

お申し込み・お問い合わせはこちらから

☟ ☟

http://touria-ty.com/session/

 

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

匿名で電話セッション受付中(女性専用)

匿名での電話カウンセリングができる
『ボイスマルシェ』に登録しています。
電話で気軽にカウンセリング体験ができます。
まずはこちらからお試ししませんか?

…ページ下のピンクのバナーをクリック☝してね!

 

<a href="https://www.voicemarche.jp/advisers/802?utm_campaign=001&utm_medium=802&utm_source=spweb" target="_blank"><img src="https://voicemarche-data-tokyo.s3.amazonaws.com/uploads/banner/image/5/banner.jpg" alt="専門家としてチームボイスマルシェに参加しています!匿名相談受付中! 電話カウンセリング ボイスマルシェ"></a>
 
専門家としてチームボイスマルシェに参加しています!匿名相談受付中! 電話カウンセリング ボイスマルシェ