妄想ランキングを生かしてピリピリ脱出完了！〜やまちゃん編

みなさん、こんにちは！メンタルトレーナーのやまやです♪

妄想ランキング。どう？

妄想って

「叶わないようなムチャクチャな夢の世界」

ってイメージがあるようで、

あなたの夢は？という質問には

答えが出ないのに、

未来を妄想したら？

と言葉を変えると

わんさかイメージが出てきたりします。

だからね、

ストレスフルな時はいい手法。

ムクムクと元気が出てきますよ！

……

私、昔ね、喉に異物感が出て

食事が出来なくなったことがあるの。

ちょっと重度でね、病院へ。

診断はストレス性。

ストレスの心当たりがなくて困った。

帰社して直属に報告しながら…ハッと気づいた。

私のストレスの元はこの人だ！

ショックだったよ。

だってさ、上司に本気で苦手意識持っていたら

サラリーマン的に致命傷じゃない？

「だから」私は、自分を心を誤摩化してきて

もう、その限界だったんだ〜、って気づいた。

だってさ、上司は選べない。

嫌なら私が辞めるしか解決策ないもん。

なんとかして自分の居場所を守ろうとしていたんだなぁ。

気づいたらもう偽れないのが人の心。

私はどーしたいんだろうって考え始めたの。

その時のやまちゃんの妄想ランキング。

 ①自分はココに残って上司がいなくなる♬

②もっと給料も待遇もいい別企業に転職〜♬

まぁ、無理な妄想だけど、

メチャクチャ楽しんだ。

そしてね、自分の感情に無理をさせるのをやめた。

仕事はちゃんとやる。

でも、心は解放！

ストレッサーを必要以上に肯定せず、

心の中の呟きは無礼講にした（笑）

例えば、ヒステリックに攻め込まれたら

「ふざけんなっ！そういうのが大っ嫌い！

感情的に私に当たるのやめれよな！」

とかね、心で言い返していた（笑）

口の悪い程効果的なやまちゃん法。

そーしたら、妄想だけどさ、

スッキリしてね、

私からイライラ＆ピリピリが消え始めたなぁ。

そうするとね、周囲が助けてくれるんだよぉー！

「大変だよね〜」って（笑）

周囲はもっと前から私の状況の危うさに

気づいて心配してたらしい。

でも、我慢し過ぎてハリネズミに変身したやまちゃんは

人を遠ざけていたんだね。

逆立ったハリネズミ同士のケージには

誰も助けに入ってこないよね〜

大怪我するもの！

脱ハリネズミになって思ったのは

上司の異動の可能性よりも 

私の転職の方が自分で選べるからいいかも、

 なーんて妄想②を前向きに捉えられるようになったこと。

そーしたらもっと心が穏やかになってね、ある日

妄想 ①が実現したのぉッ！！

辞令交付…上司栄転！

キャッホォ〜♪♪

 栄転だよ〜あっちもHAPPY

やまちゃんはもっと HAPPY〜

いぇーい！

ね、妄想力も凄いでしょう？

経験至上主義の私はこれがまぐれか

方程式かと確認するために

壁にぶち当たると毎度

この思考トレーニングを自分で実験してきました。

妄想ランキングが出来き

完全にマインドチェンジが果たせた時

状況変化が起きる。

あなたからピリピリが消えた時から

人生の流れが変わって来るんだな。

そうそう！妄想はポジティブに！

だって、妄想は実現する訳だから、

あなたの幸せのために、

goodな心と思考でいたほうがいいもんね♪

今日も最後まで読んでくれてありがとう！