〜自分が変われば世界が変わる:幸せのみつけ方〜

人生はほんの少しの意識の転換、視点の変化でHappyの引き寄せ上手になれるのです。あなたの心が癒されて周囲に花開いていくことで幸せはどんどん加速します♬メンタルトレーナー山屋が元気パワーをあなたにお届けします♬

妄想ランキングを生かしてピリピリ脱出完了!〜やまちゃん編

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みなさん、こんにちは!メンタルトレーナーのやまやです♪

 

妄想ランキング。どう?

 

妄想って

「叶わないようなムチャクチャな夢の世界」

ってイメージがあるようで、

 

あなたの夢は?という質問には

答えが出ないのに、

 

未来を妄想したら?

と言葉を変えると

わんさかイメージが出てきたりします。

だからね、

ストレスフルな時はいい手法。

ムクムクと元気が出てきますよ!

……

私、昔ね、喉に異物感が出て

食事が出来なくなったことがあるの。

ちょっと重度でね、病院へ。

診断はストレス性

ストレスの心当たりがなくて困った。

帰社して直属に報告しながら…ハッと気づいた。

 

私のストレスの元はこの人だ!

 

ショックだったよ。

だってさ、上司に本気で苦手意識持っていたら

サラリーマン的に致命傷じゃない?

 

「だから」私は、自分を心を誤摩化してきて

もう、その限界だったんだ〜、って気づいた。

  

だってさ、上司は選べない。

嫌なら私が辞めるしか解決策ないもん。

なんとかして自分の居場所を守ろうとしていたんだなぁ。

 

気づいたらもう偽れないのが人の心。

 

私はどーしたいんだろうって考え始めたの。

その時のやまちゃんの妄想ランキング。

 

 ①自分はココに残って上司がいなくなる♬

 

②もっと給料も待遇もいい別企業に転職〜♬

 

まぁ、無理な妄想だけど、

メチャクチャ楽しんだ。

 

そしてね、自分の感情に無理をさせるのをやめた。

 

仕事はちゃんとやる。

でも、心は解放!

 

ストレッサーを必要以上に肯定せず、

心の中の呟きは無礼講にした(笑)

例えば、ヒステリックに攻め込まれたら

 

「ふざけんなっ!そういうのが大っ嫌い!

感情的に私に当たるのやめれよな!」

 

とかね、心で言い返していた(笑)

口の悪い程効果的なやまちゃん法。

 

そーしたら、妄想だけどさ、

スッキリしてね、

私からイライラ&ピリピリが消え始めたなぁ。

そうするとね、周囲が助けてくれるんだよぉー!

「大変だよね〜」って(笑)

 

周囲はもっと前から私の状況の危うさに

気づいて心配してたらしい。

でも、我慢し過ぎてハリネズミに変身したやまちゃんは

人を遠ざけていたんだね。

 

逆立ったハリネズミ同士のケージには

誰も助けに入ってこないよね〜

大怪我するもの!

 

ハリネズミになって思ったのは


上司の異動の可能性よりも 

私の転職の方が自分で選べるからいいかも、

 なーんて妄想②を前向きに捉えられるようになったこと。


そーしたらもっと心が穏やかになってね、ある日

 

妄想 ①が実現したのぉッ!!

辞令交付…上司栄転!

キャッホォ〜♪♪

 栄転だよ〜あっちもHAPPY

やまちゃんはもっと HAPPY〜


いぇーい!

ね、妄想力も凄いでしょう?

 

経験至上主義の私はこれがまぐれか

方程式かと確認するために

壁にぶち当たると毎度

この思考トレーニングを自分で実験してきました。

 

妄想ランキングが出来き

完全にマインドチェンジが果たせた時

状況変化が起きる。

 

あなたからピリピリが消えた時から

人生の流れが変わって来るんだな。

  

そうそう!妄想はポジティブに!

だって、妄想は実現する訳だから、

あなたの幸せのために、

goodな心と思考でいたほうがいいもんね♪

 

今日も最後まで読んでくれてありがとう!