〜自分が変われば世界が変わる:幸せの作り方

幸せは自分でどんどん作り出す!!メンタルトレーニングで幸せマインドにジャンプアップ!Happyは自分から♡周囲ももれなく幸せになるから大丈夫ですよ〜”Let's make HAPPINESS!!”

久しぶりにアイツがやってきた!…It's 振り返り time.

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みなさん、こんにちは!メンタルトレーナーの山屋です♬

 

一昨日の晩から、アイツの出現で貫徹。

そして、ドタバタな昨日でした。

 

…アイツって?

それは、蕁麻疹〜!!!

 

もともとアレルギー体質で、軽い蕁麻疹には
慣れています。が、

 

今回のアイツは…凄かった。脱力。

 

なんか首回りが痒いな〜から始まり

頭皮がメッチャ痒くなり
次第に

 

お腹、脇、胸、背中、腕…
それが夜中の1時。

 

そーいえば、、、と思い出す。
10年前。

 

ある人と食事中。

突然、首と頭が強烈に痒くなり、
帰宅したら蕁麻疹が全身に!
手足の指の先までだよ!

 

アノときは気管支も腫れ呼吸が苦しくなった。
さすがに怖くなって夜間救急に駆け込んだ。

診断は海老によるアレルギー性蕁麻疹。

ちょっと手強い症状だったな。

 

今回は気管支が無事なのでちょっと楽観♬

 

でも、アイツらの猛威、凄まじく


明け方には顔面以外の全身…
裏も表も制圧された(笑)

 

翌朝一番で行った病院で

 

先生が「こりゃ、可哀想だわ」と一言。

 

昨日食べたものは?「肉」

 

じゃぁ、アレルギー性じゃないね、
原因不明だけど、体調不良とストレスじゃないか、と。

 

自分としても、それが納得。
だってさ、今、変化の最中だもん

ストレスがあって当然。気づいたのは、


無意識下のストレスが想定以上に大きいんだな、ってこと。

これ収穫。

 

とにかく、このままじゃ困る!


だって、その日はカルチャーセンターで

夜の新講座の初日なんだもん!


赤斑の牛みたいな顔面では
みなさんを驚かせちゃうじゃない(笑)??

 

「先生!顔面だけ死守したい!なんとかして!」
と懇願したら、

 

じーっと蕁麻疹を眺めて

 

「ん〜それは難しいね…この子達(蕁麻疹)
 まだまだ出たがってるんだよね〜。
 出たい場所に出たいだけ出るんだよ」って。

 

ヒョエェェ〜ッと思いながらも、
このちょっとホッコリする説明に気分が上がった♬

 

でも、最強の薬を処方してくれたみたいで、
数時間後には、アイツらは一旦仮眠〜おさまった♪

 

その間に、仕事をして帰宅したと同時に
アイツってば、瞼に出て来たぁーー!
ま、今ならいいよ好きにして〜って感じです。

 

今日は昨日よりいけど、完治に至らず。
まだ身体のアチコチで自己主張しています。

 

普通って幸せだね!

不自由、不都合になって気がつく日常の有り難さ、だね。
……

やっぱりこの慣れない気温と湿度からの

ダメージもあるよね。

 

そして、新しいことってワクワクするけれど
リズムを身体に馴染ませるまで時間がかかる。
それってやはり「ストレス」。

 

でもマインドがネガティブではないから見落とされがち。

 

ストレスとは良くも悪くも『刺激』だからね、
こういう見落としの罠にはまると
身体が警告を出してくれる。

 

思えば10年前も大きな転換期。
振り返ると面白いことに気づきます。

 

蕁麻疹の出た相手って、

私のそれまでのある価値観を180度変えた人なんです。

 

その人とタッグを組むかどうか、

ずっと悩みながら食事をしていて

頭がショートしたと同時に痒くなったんんだな(笑)

 

頭の自分(顕在意識)はその人をまだ疑っていてけど

心の自分(潜在意識)ではとっくの前に「その人と組んだらうまく行く」ってわかっていた。

 

かなり中間を端折るとね、

 

蕁麻疹はそれまで変えたくても変えられなかった

私の根深い不幸のパターンを完全に転換させるための

最後の扉を開ける鍵になりました。

 

その時の判断は間違ってなかったし
生活も人生もよりよく変わった。

 

と、ゆーことは

今回の蕁麻疹もそーゆーことね♬

 

傍から見ると「災難」のような出来事、全身蕁麻疹。
でも、それをどう受け止めるか、で

その渦中での心の在り方が変わり、

次の一手が変わって来るから結果が変わるのです。

 

ハプニングに惑わされず、
その状況に至った理由や流れを考えるために、

過去の類似の記憶を探る。

 

経験則から意味付けしてみる。

すると、動揺や不安が希望に変わるのです!

 

ラッキーというか必然で、今週は

リカバーに必要な時間が確保出来ていたもんね。

 

うん、
人生って本当にうまく出来ているよね♬

 

ということで!

今日も最後まで読んでくれてありがとう!

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