こんにちは！メンタルトレーナーのやまやです。 私にとっての 日常の中のプチ・ハッピーのひとつに 「数字ゲーム」があります。 例えば自分の誕生日。 ふと見た時間が 誕生日だと 「よっしゃぁッ！」 …なんかね、私のマインドでは それ自体が「いい出来事」…