みなさん、こんにちは！ メンタルトレーナーの山屋です♪ 今日はね, メンタルトレーニングの必要性や どんな効果が期待出来るのか、についてお話ししますね。 まずは、ザックリ「メンタルトレーニング」の説明。 『メンタル‐トレーニング（mental training） …

メンタルトレーナーの山屋です。 昨日の地震にて被災された皆様、ご無事でいらっしゃいますか？ 怪我をされた方もいらっしゃいますね。 お身体は無事であったとしましても 心に受けられた恐怖という傷で、 心がギュッと冷たくなられているかもしれません。 …

みなさん、こんにちは！ メンタルトレーナーの山屋です♪ 今日はトゥーリアのブログで書いた記事をご紹介。 人には好き嫌いが色んな分野、場面であるものです。 昨日はコーヒーを飲み過ぎ、 夜の講座準備のためのカフェで目についたのが ミントチョコのフラッ…

みなさん、こんにちは！ メンタルトレーナーの山屋です さて、６月になりました。 みなさん、いかがお過ごしでしょうか？ ６月ってね、心身の疲れが出やすい時節です。 実際、５、６月は『トゥーリア・トレーニング』のご用命が増えます。 TRAINING | トゥー…

みなさん、こんにちは！ メンタルトレーナーの山屋です。 今日は全国の管理職、そして経営者の皆さんへメッセージ。 「管理職」としての責務は今も昔も変わらないかもしれない。 しかし、過去３０年でビジネス環境が変わり続けました。 忘れ去られ、抜け落ち…

みなさん、こんにちは！ メンタルトレーナーの山屋です♪ 今日はお客様からいただいたコメントをご紹介します。 日本では『カウンセリング』に対しての認識がまだまだ低いため 辛さや悲しみを一人で抱え込む方が多いのが現状です。 ひとりでも多くの女性の心…

みなさん、こんにちは！ メンタルトレーナーの山屋です♬ 「視点を変えて」「イイコト引き寄せて」「流れを変える」 そのための第一歩。 『いつも』のモノやコトや場所を 少しだけ変えてみる。 無理矢理変える必要はないケド あれ？いつもと違うぞ！ と思った…

みなさん、こんにちは！ メンタルトレーナーのやまやです♬ トゥーリアのブログにて 肯定力に関して書きました。 自己否定は得意だけど、 自己肯定はムズカしい〜！！！ という自己肯定。 どうして大切なの？ということをお話しています。 『トゥーリアのブロ…

みなさん、こんにちは！ メンタルトレーナーの山屋です♬ 実は只今、ブログをお引越中です。 はてなブログを通じて知って下さったみなさま、 よろしければ、移転先に一緒に来てくれたら嬉しいなぁ♬ 今回は、明日からの新年度。 新人さんにも読んでもらいたい…

みなさん、こんにちは！ メンタルトレーナーの山屋です♬春分を越えていよいよ日が長くなり 本格的春到来の季節になりましたね春といえば、新人さんの季節です。昨日は一足早く、クライアントの企業様の 新人研修を担当させてもらいました。いやぁ〜いいです…

みなさん、こんにちは！ メンタルトレーナーの山屋です♬ 長年の経験、笑顔と輝きの結晶が 遂にひとつの形になり誕生した 新メニューを紹介します！ やまやの屋号・Touria を冠した、その名も TOURIA TRAINING トゥーリア・トレーニング １dayコース（１２０…

みなさん、こんにちは！ メンタルトレーナーの山屋です♬ みなさんにはラッキーカラーがありますか？ 私はね「青」 でもね、私はこの色が嫌いでした。 ところが！ ネガティブ⇒ポジティブ⇒ラッキーに昇格！ 無意識世界に働きかけるからこそ 意識して使わなけれ…

みなさん、こんにちは！ メンタルトレーナーの山屋です♬ 今日は旧正月。 ラッキーなことに、本日 ワタクシのホームページのリニューアルが完了しちゃいました～♬ と言うのもこの日に至るまで 紆余曲折と面白いくらいの シンクロニシティがありまして。 「人…

みなさん、こんにちは！ メンタルトレーナーの山屋です♪ 今日はバレンタインですねぇ〜 本命・義理といろいろ話題になっていた チョコレートがアチコチ行き交う日。 でもさ、本命チョコって気恥ずかしくて渡しづらくない？ そーでもない？？！！！ とぉぉぉ…

みなさん、こんにちは！ メンタルトレーナーの山屋です。 本日は立春。 全国的に寒い時期ですが、 暦の上では今日から春が始まります。 ワタシ的にはこの立春って特別な節目でして 一年の本格的スタート、という位置づけです。 お正月は新しい年の特別な節目…

みなさん、こんにちは！ メンタルトレーナーの山屋です♬ 自分軸へのステップ〜自己対話。 『ものさしを作って 未来のために今出来る工夫をする。 過去の経験を宝に変えて』 人生って自分次第。 でも一人で人生は成り立たない。 他者との関わりが幸せの厚み。…

みなさん、こんにちは！ メンタルトレーナーの山屋です♬ 夢を描いて、ワクワクしましたか？ よし！では次。夢実現の要、 モチベーションの保ち方〜 自己肯定ライフ、始めましょう〜♬ ……… まず、 「自分のものさし」作りから。 この「ものさし」って、要はあ…

みなさん、こんにちは！ メンタルトレーナーの山屋です♬ １月が過ぎていきますね〜 例年１月前半はのんびりのワタクシですが、 今年の１月は猛烈ダッシュ状態で なんだか、只今放心状態。 …今日は朝から白湯を飲んで癒やしDayです さて、自分だけの夢。 今日…

みなさん、こんにちは！ メンタルトレーナーの山屋です♬1年のスタートの1月！ とゆーことで2018年の目標設定だよ～！ とゆーのが 今月の幹部研修のテーマ。売上等の数値目標は年度区切りでやるけど、 まずは年頭にマインドを2018バージョンにセット！ 仕事っ…

みなさん、こんにちは！ メンタルトレーナーの山屋です♬ ２０１８年１月４日の本日、仕事始めの方も多いですよね。 会社によっては１月９日から仕事始めの方もいらっしゃいますよね。 いずれにしましても。 お正月の三が日を過ぎると 空気が「日常」に変わり…

みなさん、あけましておめでとうございます。 メンタルトレーナーの山屋です。今年もどうぞよろしくお願いいたします♬2018年、より良い年にしましょうね♪…………日常の中にある小さなHappyを キャッチすることで、幸福感って増していきます。 自分の心が幸福感…