みなさん、こんにちは！ メンタルトレーナーの山屋です♬ 自分軸へのステップ〜自己対話。 『ものさしを作って 未来のために今出来る工夫をする。 過去の経験を宝に変えて』 人生って自分次第。 でも一人で人生は成り立たない。 他者との関わりが幸せの厚み。…

みなさん、こんにちは！ メンタルトレーナーの山屋です♬ 夢を描いて、ワクワクしましたか？ よし！では次。夢実現の要、 モチベーションの保ち方〜 自己肯定ライフ、始めましょう〜♬ ……… まず、 「自分のものさし」作りから。 この「ものさし」って、要はあ…

みなさん、こんにちは！ メンタルトレーナーの山屋です♬ １月が過ぎていきますね〜 例年１月前半はのんびりのワタクシですが、 今年の１月は猛烈ダッシュ状態で なんだか、只今放心状態。 …今日は朝から白湯を飲んで癒やしDayです さて、自分だけの夢。 今日…

みなさん、こんにちは！ メンタルトレーナーの山屋です♬1年のスタートの1月！ とゆーことで2018年の目標設定だよ～！ とゆーのが 今月の幹部研修のテーマ。売上等の数値目標は年度区切りでやるけど、 まずは年頭にマインドを2018バージョンにセット！ 仕事っ…

みなさん、こんにちは！ メンタルトレーナーの山屋です♬ ２０１８年１月４日の本日、仕事始めの方も多いですよね。 会社によっては１月９日から仕事始めの方もいらっしゃいますよね。 いずれにしましても。 お正月の三が日を過ぎると 空気が「日常」に変わり…

みなさん、あけましておめでとうございます。 メンタルトレーナーの山屋です。今年もどうぞよろしくお願いいたします♬2018年、より良い年にしましょうね♪…………日常の中にある小さなHappyを キャッチすることで、幸福感って増していきます。 自分の心が幸福感…