〜自分が変われば世界が変わる:幸せの作り方

幸せは自分でどんどん作り出す!!メンタルトレーニングで幸せマインドにジャンプアップ!Happyは自分から♡周囲ももれなく幸せになるから大丈夫ですよ〜”Let's make HAPPINESS!!”

「大好き」を知る喜び…秋の味覚で口福に♪

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みなさん、こんにちは!

メンタルトレーナーの山屋です♬

 

秋といえば…味覚ッ!

 

日本は四季があることで

その季節毎の実りが豊かですよね。

 

春夏秋冬、

 

旬を頂くことで

「あぁ、秋だなぁ~」

なぁんて思う訳です。

 

 

食べることが大好きな私ですが、

 

フルーツに関しては

さほど食指が動かないんですよね。

 

身体が全く欲しがらない。

 

 我が母は、

 

「あぁー、果物食べたいぃー!」

 

なぁんて時折叫んでおりますが、

 

私は「別にぃ~…」って感じ。

 

母娘でも違うもんです。

 

 

私は白樺花粉のアレルギーで

ある日突然リンゴが

食べられなくなりました。

 

その翌年には、

サクランボ、桃、梨が…

 

食べると

 

タラコ唇&ノドの痒みと腫れに

ギャーギャー言うハメに。

 

さらになぜか、近年は

 

スイカ、メロンもダメ。

 

これは気持ち悪くなるのです。

食べ過ぎじゃないですよー(笑)

 

 

NGフルーツが多いけと

私は平気なんですよね。

欲しないから。

 

そんな私には

 

 

「フルーツ、大好きぃ🎵」

 

って女性が眩しい。な~んか、女子力高ッ、って思っちゃう。

 

それにはこんな記憶があるのです。

 

数十年前の 友人との海外旅行。

 

ホテルの朝食はブッフェでね、

新鮮なフルーツが沢山あったの。

すると友人が

 

『わぁ〜フルーツ❤️

 大好きなんだ〜🎵』

 

とニッコニコでフルーツてんこ盛り。

 

「フルーツあったら何にもいらない!」

 

…その言葉通り、彼女の朝食は果物だけ…

 

 

衝・撃・・・。

 

 

当時20代前半の私は

 

「好きなものはぁ〜、肉ッ♪

 

と言って憚らない子だったので、

 

 

そんな友人が眩しく、

 

「なんかわからないけど、凄い」

 

 と、ソーセージを貪りながら思っていた。

 

 

幸せそうにフルーツを食べる彼女を、

ボンヤリ見ながら、

 

 

「これが女の子なんだろうなぁ」

 

 

 と強烈に感じた、と言う記憶。

 

以来、私の中では

 

 

『フルーツ好き=素敵=女子力最強』

 

 

の刷り込みがあるのです(笑)

 

 

無い物ねだりで

私の願いリストには

 

『フルーツ大好き!』

果物を心底堪能する、

 

ってのがある。

 

だからね、今まで

敢えて果物を買うけれど…

心が動かないし、

「普通」カテゴリーのまま。

 

大好き!にはならないのぉぉ〜(涙

 

 

 

ところが、

数年前に出会ったある果物。

品種限定だけど

それが妙に気に入った。

 

それは……

 

 

『紅伊豆(べにいず)』

 

という品種のブドウです!

 

 

出会いは数年前。

ふらりとよった果樹農園で

赤紫色の大きな粒の房に目を奪われた。

 

試食して、美味しくて目がまん丸!

 

感動して即、1キロ購入。

なんと、最後まで食べきりました!

 

(果物は食べきれないので

 早々にお裾分けするのが常なのです)

 

 

以来毎年この季節は紅伊豆!

でも、昨年は収穫のタイミングが

合わなくて…残念。

 

もの凄ぉーくショックでした。

 

先日意気込んで果樹農園に出向き

紅伊豆発見!

 

試食を一粒、頬張った私は…

 

「これ大好きなんです!」

 

と口走っていた。


そんな自分に衝撃~(笑)

 

大好きって感じたことに

心がものすごくあったかくなったの。

 

 

…口福って本当だな。

口の中が喜んでいる…

 

あぁ。

『大』好きなものが見つかるって

こんなに嬉しいことなんだな…

 

 

と俯瞰の自分が感じている。

 

久しぶりに味わう

新鮮な喜びの瞬間でした。

………

 

年を重ねることは素敵なことだけど

色んなことに慣れていく。

 

たかが果物。

でも、

されど果物。

 

思わず手に入った心の喜びの震え。

 

「大好きなんです」と言った私の顔は

あの時の友人みたいに笑っていたかな?

 

思わず小躍りしたくなる、

そんな心の動きでした。

 

みなさんの「大好き」はなんですか?

 

食べ物は心身を同時に

喜びで満たすことができる優れもの。

 

是非、この味覚の秋にHappyを満喫してね!

 

今日も最後まで読んでくれてありがとう!

 

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