〜自分が変われば世界が変わる:幸せの作り方

幸せは自分でどんどん作り出す!!メンタルトレーニングで幸せマインドにジャンプアップ!Happyは自分から♡周囲ももれなく幸せになるから大丈夫ですよ〜”Let's make HAPPINESS!!”

心が疲れているあなたへ…心の輝きを取り戻す♬

みなさん、こんにちは! メンタル・トレーナーの山屋です♬ あれ?と思ったら、12月。 札幌はもう雪景色だよーん! さて、私の11月は出会いと再会。 そして、自分の根源の再確認と未来への手応え。そんな感じ。 なーんかね、時間軸が「現在・過去・未来」と…

「聞く」と『聴く』では大違い!…話す側の心理ってこんな感じ

みなさん、こんにちは! メンタルトレーナーの山屋です♪ 聞くと聴く。単に耳に入ってくる音として 相手の話を受け流す(聞く)のではなく 耳から入る言葉と 目から入る非言語メッセージを 心に落としこみ相手の思いをイメージしながら 受け止める(聴く) 『時間…

いつもと違うことをしてみると…プライスレスな時間に出会える♪

みなさん、こんにちは! メンタルトレーナーの山屋です♪3連休後の週中日、お疲れさまぁ♪ さてさて、今日もHappyメインキングのお話です。 ・毎日が同じでつまんないなぁー・思うようにうまくいかないなぁー・煮詰まってるぅ〜!なぁんて思う時って、ありま…

3連休でプチ断食&自我を満たす♪

みなさん、こんにちは! メンタルトレーナーの山屋です♬ 3連休いかがお過ごしでしょうか? 私は久しぶりに、プチ断食をしておりました〜 私は10年以上前から、不定期的にこのプチ断食をやっています… 以前は、かなりストイックにやっていました。 丸2−4日…

111はエゾリスとスタート❤

みなさん、こんにちは! メンタルトレーナーの山屋です♬今日から11月。 今年も残すところ後1ヶ月。111と1並びの今日は それだけでHappyないー感じ❤そんな本日がスタートの ビジネスコーチングのクライアントさん達。お仕事での夢実現のために、と お申…

『自分☆新年』を迎える準備〜天使と窓ふきとHappyメイキング

みなさん、こんにちは! メンタルトレーナーの山屋です♪ 今日は10月最終日でハロウィンだね。 明日から11月♬ …個人的にワクワクしてます。 なぜなら、私は11月生まれなのでこう考えている。 『自分☆新年は11月から!』 私は 誕生日はホロスコープ以外 …

北国から秋のお届け♪〜圧倒的な秋の彩

みなさん、こんにちは! メンタルトレーナーの山屋です♪10月もあとわずか。今年の気温はアップダウンが激しいですよね~ 体調崩されていませんか?人の身体には厳しい寒暖差は 紅葉の彩りには爆発的に作用したようです♪………札幌は街中も山々も 見事な紅葉が進…

『常に仕事の量がこなしきれなくて困っています』…お客様の声から

みなさん、こんにちは! メンタルトレーナーの山屋です。 自分が変われば世界が変わる 自分が新しい一歩を踏み出すことで あなたの世界が変わっていく。 抱えている悩みを相談出来たり 解決の糸口が見えることで 心が軽やかになり、見える世界が変わります。…

ハロウィンの贈り物

みなさん、こんにちは! メンタルトレーナーの山屋です♪10月は街のアチコチで『ハロウィン』の文字やカボチャのアイテムが目に留まります。世界中のあらゆる宗教に纏わるお祝いを 『楽しもう!』と商魂豊かに取り入れ、 いつのまにか普通に定着しちゃう。そ…

過去を通して今を知る〜俯瞰が育む自己成長

みなさん、こんにちは! メンタルトレーナーの山屋です♪ 10月はスタートの月。 私も某カルチャースクールでの秋講座が新しくスタートします。 2015年4月から半期毎のシリーズで、 今回で早6期目です。 最初の講座タイトルは 『セルフブランディング』 自分…

心地良い触感でストレスコントロール

みなさん、こんにちは! メンタルトレーナーの山屋です♪ 今日は満月ですね♪ ジャスト満月タイムは今朝未明の3:40でしたが、 今夜も、ほぼまん丸な満月が見られますね! 晴れたらいいね♪ 月への願い。 そんな自己実現のワークや 特に満月はお金に関しての…

言葉のキャッチボールは心の交換〜幸せへの第一歩

みなさん、こんにちは! メンタルトレーナーの山屋です♪ コミュニケーションって Happyを生む魔法であり、 誰でも使える最高のツール。今日も素敵な魔法使いに出会いました。なんか居心地良くて、 満たされて、嬉しくなって、 心がホッコリ温かくなったある…

「今の自分」の心の声を大切に!〜新しい自分へのプチ・チャレンジでワクワクをゲット!

みなさん、こんにちは! メンタルトレーナーの山屋です♪ 衣替えの季節になり 断捨離も進行中〜 なんて方も多いかな? 自分自身のマインドが変わると 人生全般が変わります。 顕著なのは 「自分に似合うもの」の変化です。 例えば、 昨秋はとっても似合ってい…

「大好き」を知る喜び…秋の味覚で口福に♪

みなさん、こんにちは! メンタルトレーナーの山屋です♬ 秋といえば…味覚ッ! 日本は四季があることで その季節毎の実りが豊かですよね。 春夏秋冬、 旬を頂くことで 「あぁ、秋だなぁ~」 なぁんて思う訳です。 食べることが大好きな私ですが、 フルーツに…

10月1日!〜さぁ、2017年度・後半戦へGO!

みなさん、こんにちは! メンタルトレーナーの山屋です♬ さぁーて、さてさて♬ 10月だね~ 年度で考えると下半期のスタートだね! 9月の最終週は色々とお忙しかった方も多いのではないでしょうか? たまたま買い物でフラリ〜としてたら 「プレミアム・フ…

秋分を越えて、最初に見つけた小さな秋♥️

みなさん、こんにちは! メンタルトレーナーの山屋です♬ 秋分を越え、 いよいよ、秋の夜長のシーズンですね~陽の光って凄いよねぇ♬例えばさっ、札幌だとまだ雪が残る 「The 冬」の立春2月でも、空から射す光を見ると 春なんだなぁ~ って思えちゃったし、 …

変わるも変化、変わらぬも変化…どちらを選ぶもあなた次第

みなさん、こんにちは! お久しぶりの メンタルトレーナー山屋です♬さて、私のこの数ヶ月ですが 一気に未来の扉が5枚くらい開いたような感覚です。 心はゆるゆる。 でも現実はなんだか色んなことが次々と展開し 肉体的にはてんてこ舞い…私は超不器用ですか…

なくて七癖?……おっさんから女の子へ。おばちゃんの愛❤

みなさん、こんにちは! メンタルトレーナーの山屋です♪ この夏、脳裏に蘇った衝撃の言葉。 「あんた!それやめなさいッ! 偉そうなおっさんみたいだよ」 ……………… 19歳の年末、友人に誘われてデパートの お歳暮コーナーのバイトをした。 バイトの私は戦場並み…

Jアラートな朝~日常の有り難さと創造

みなさん、こんにちは! メンタルトレーナーの山屋です♪ 昨日は聞き慣れない音で目覚めました。 ちょうど前夜に目覚まし音を 変えたばかりだから… 目覚し、うるさぁーいッ!! って本気で思い、 スヌーズにしようとも出来ず(笑) あれ?っと画面を見たら …J-…

あなたとあの人は鏡の中の双子~嫌いの理由

みなさん、こんにちは! メンタルトレーナーの山屋です♬ここ最近、昔の教え子達とよく遭遇します。 (専門学校での教職時代のね)数ヶ月前、フラフラ地下街を歩いていたら、「山屋先生ッ!」 誰ッ!? っと思うやいなや 目の前にスクッと 立ちはだかる好青年。…

新月、そして皆既日食…宇宙と地球と好奇心♪

みなさん、こんんちは! メンタルトレーナーの山屋です。 今日は新月。 そして、皆既日食ぅ~✨ 今回は、 太陽ー月ー地球 と 見事にピッタリと整列したことで 太陽のド真ん前に月。 しかも、今回の月は 地球に近めだから …月が太陽より大きく見える❗ だから、…

暑くて、寒くて、まぁ大変!…ヘッ、ブッ!&たらぁーんで大奮闘。

みなさん、こんにちは! メンタルトレーナーの山屋です♪ この夏、37度を体験しました。 もうビックリ!京都でのことです。 朝の札幌は23度くらいかな。 お昼には37度の地に到着。 空港内の空気で「あ、忘れていた」と思い出す。 …冷房対策。 暑い!、…

お墓参り物語♬~墓穴は、掘らない。落ちるの!

みなさん、こんにちは! メンタルトレーナーの山屋です♬お盆休みも最終で帰省ラッシュが 続いているようですが、道中、みなさま気をつけ下さいね! ……さて、お墓参りの思い出。主人公は大好きな 母方のおばぁちゃん。私が小さい頃に祖父がお墓を建立しました…

お盆ですね~♬~故人と心を通わせる時

みなさん、こんにちは! メンタルトレーナーの山屋です♬いやぁ~お盆ですね~ みなさま、いかがお過ごしでしょうか?私は3連休前にお墓参りをしてきました! まずは自宅の仏壇でお坊様からお経を戴く。 私は日頃仏壇に手をあわせると 無意識に呼びかける。 …

立秋…そして満月・月蝕:いい展開を引き寄せるための思考と行動

みなさん、こんにちは! メンタルトレーナーの山屋です♬今日は八八で末広がり〜だし、 月蝕を伴う満月の日。なんか、いー日だよね♪ジャスト満月タイムは今朝、 午前3時20分頃でしたが、今夜もまだまだまん丸。素敵な満月が見られると思いますよ! そして、…

8月と言えば!!…お盆進行!!

みなさん、こんにちは! メンタルトレーナーの山屋です♪ 8月って業界によっては 「お盆進行」で 忙しい月ですよね。 ひゃぁ~、 お疲れサマです! この「お盆進行」って言葉を知ったのは ホテルのPR時代。 常に半年先の仕込みをするという仕事柄 8月は年末物…

8月・茄子紺月だぁ~♬

みなさん、こんにちは! メンタルトレーナーの山屋です♬いやぁ~、8月ですねぇ~。 ドタバタしている間に夏ど真ん中ッ❗ 実はね、私、 暦の月を色で感じるんですよ。 山ちゃん的8月はね、 う~ん例えるなら 『茄子紺色』 茄子の浅漬けの皮から果肉(?)の境…

紫陽花ポヨポヨ軍団~思い込みを手放すと見える世界が変化する

みなさん、こんにちは!メンタルトレーナーの山屋です♪ 季節の流れが少しズレている(笑)北海道。 只今、紫陽花さんが元気に咲いております。 紫陽花の記憶はちょっとネガティブ。 私は小さい頃は病気がちでいつも一人でした。 雨上がりの庭。 じっとりした…

今日のチャレンジ♪〜原始人山ちゃんの小さな一歩。

みなさん、こんにちは!メンタルトレーナーの山屋です♪ ただいま絶賛チャレンジ中!!。 …なにがって? タブレットからブログをアップ! え?くだらない? いやいや、原始人の私にはかなりドキドキの チャレンジなんですよぉ! レベル低くてゴメンね〜♪ ……… …

続・泣く子も黙る…!!妹みぃーつけたッ♪

みなさん、こんにちは!メンタルトレーナーの山屋です♪ 以前、泣く子も黙る…私のクシャミのお話ししましたが、 先日ちょっぴり嬉しいことがありました! touria-ty.hatenablog.com はい。私のクシャミは特徴的なんですよ…人に言わせれば。 これって小さい頃…